cardio

Un espace dédié au travail cardio-vasculaire avec différents types d’équipements : rameurs, elliptiques, tapis de course …

Tous les appareils sont équipés d’un écran tactile avec une interface d’applications : Netflix, Spotify, …

Evadez-vous avec les entraînements Virtual Active qui vous permettent de courir dans des lieux spectaculaires : Alpes Italiennes, Rocheuses Canadiennes, …

Vous avez accès à un des programmes d’entraînements : mode côtes, brulage des graisses, … et  des tests : Navy, Coopers,  …

musculation

L’espace Musculation est équipé de matériel de la marque Matrix.

Conçu pour répondre aux besoins de tous, quelque soit votre niveau ou votre type d’entraînement, notre espace musculation est adapté à tous.

Le parc est composé de machines guidées et d’un espace poids libres : poulies vis-à-vis, banc de développé couché et développé incliné, barres olympiques, presse, haltères, …

Des coachs sont présents tout au long de la journée pour vous conseiller.

training & boxe

Vous avez accès à du matériel pour des séances d’entraînement de training : Battle rope, échelle de vitesse, gilet lesté, …

Un coin boxe est en accès libre pour un entraînement cardio intense : sac de frappe, gants, …

cours collectifs

Des cours collectifs de folie avec les concepts Les Mills !

En associant les meilleures musiques du moment avec des exercices à la pointe de la science, la motivation et l’énergie du groupe, les concepts Les Mills vous feront adorer le fitness.